TUTORIAL DE CONTACT

LOS BRAZOS

Ya que, más o menos, conseguimos mover la bola por las manos, y podemos mantenerla estática en diversos lugares, vamos a jugar con los brazos. Para mi, es una de las partes del cuerpo que más juegos me da, porque aparte de poder hacerlo con los dos brazos, y en las tres direcciones ya señaladas, se puede usar la parte del antebrazo, o el brazo entero. Y por encima y por debajo. Además de hacerlo en un sentido y en el otro. Como puedes ver, las posibilidades son muy grandes. Pero no nos abalancemos. Vayamos por partes.

Yo creo que la parte más fácil para empezar con los brazos es la parte interior del antebrazo. Llevar la pelota desde la palma de la mano hasta la parte interna del codo. Antes de intentar todos los trucos hay que saber dejar la bola en la parte interna del codo, el punto de llegada. A la hora de mover la pelota, el brazo en realidad se mantiene prácticamente horizontal. Si inclinas mucho el brazo, puede que sí consigas llevar la pelota hasta el final, incluso te puede parecer que mejor así, porque va más rápido. Pero no. La bola debe ir tranquilamente, cuando más lenta mejor. Y cuando llegue al codo no rebotará contra el brazo, que queda feo. Un ejemplo de cómo se puede hacer es el vídeo 10 , junto con unos ejemplos de estáticas.

El mismo movimiento, pero por el lado superior del brazo es más complicado, porque, por lo menos para mi, el conseguir dejar la bola en el final del antebrazo, justo encima del codo me costó mucho. Esto no quiere decir que a ti te vaya a costar tanto. Recuerda que el cuerpo de cada uno es distinto. Ésa estática sí que fue también un gran trabajo de investigación corporal, “conoce tu cuerpo”. En este caso, el movimiento de la bola hasta el codo se hace desde el dorso de la mano. Y el brazo sigue recto, en horizontal, si lo inclinas demasiado se cae por el final del brazo. Aunque esto no tiene porque ser necesariamente malo. La demostración de este truco está en el vídeo 11 .

Obviamente, se puede conseguir que la bola vaya hasta el codo por un lado del antebrazo, y que después vuelva a la mano por el otro lado del antebrazo. En un sentido es más fácil que en el otro. El sentido fácil es subir la bola por el lado superior del brazo, y que vuelva hasta la palma de la mano. Es muy fácil porque lo único que tienes que hacer es, cuando la bola esté próxima al codo, darle la vuelta a la mano, poner la palma de la mano mirando hacia el cielo, sin mover nada más del brazo. El otro sentido es más difícil, por lo menos para mi, porque tienes que subir la bola por encima del músculo. Un ejemplo de lo mal que lo paso es el vídeo 12 .

Que diga que no es malo del todo el que se caiga por el final del brazo tiene que ver con lo siguiente. Los pases de brazo a brazo. Al igual que los trucos con las manos podemos hacerlos en las dos manos, y además pasar la bola de una a otra, con los brazos también se puede. Con la ventaja añadida de todas las posibilidades que ofrecen los brazos.

Básicamente se pueden hacer los pases de un brazo, a la mano del otro lado, y que la bola siga por el brazo. Para pasar la bola, lo que yo hago es dejar caer la bola por el final del brazo, pero ya está puesta la mano debajo para recogerla. Como el vídeo 18 . Los pases no tienen más misterio: solamente tienes que controlar un poco la bola, que no se desfase.

Como las posibilidades son bastante grandes, combinando los brazos con las manos, no me voy a parar mucho en esto. Si me has hecho caso, y te has ido leyendo esto según ibas consiguiendo sacarte los trucos, a estas alturas no tengo que explicarte mucho más sobre cómo pasar de un brazo a otro, y sobre innovaciones que puedas hacer sobre los trucos. Tan sólo dejo unas demostraciones, para que el que se haya leído todo del tirón (yo lo habría hecho, jejeje) por lo menos vea de lo que estamos hablando.

Un pase sencillo puede ser el vídeo 17 . Llevas la pelota por el lado interno del brazo, hasta el codo, y ahí déjala caer y cógela con el dorso de la mano. El vídeo 18 muestra el pass pero por el otro lado, por encima del brazo, del dorso de la mano hasta el final del antebrazo, y de ahí a la otra mano. En el otro sentido también se puede hacer, ambos trucos, tanto por un lado del antebrazo como por el otro. Una demostración es el vídeo 19 . Lo que hay que hacer es lanzar un poco la bola desde el dorso de la mano hasta el interior del codo. Por encima del antebrazo es más difícil, porque no tienes un hueco como en el otro caso, y la bola es más fácil de desfasarse. Un truco con una dificultad alta es el vídeo 21 . Consiste en combinar todo lo que has practicado con los brazos: comienza en la palma de una mano, llega hasta la parte interior del codo, donde sube a la parte superior del antebrazo, la llevas hasta el dorso de la mano y la pasas al dorso de la otra mano, y repites en sentido inverso lo que has hecho en el primer brazo, acabando en la palma de la mano. Y volver.